Was ist Epigenetik?
Dieses faszinierende Forschungsfeld verbindet unser Verhalten und unsere Umwelt, einschliesslich Ernährung, körperlicher Aktivität oder der Exposition gegenüber UVA/UVB-Strahlung, mit unserer Genaktivität. Zum Beispiel können die Häufigkeit des Trainings und die Ernährungsgewohnheiten epigenetische Veränderungen verursachen, die beeinflussen, wie der Körper DNA-Sequenzen interpretiert. Im Gegensatz zu genetischen Veränderungen, die DNA-Sequenzen dauerhaft verändern, sind epigenetische Modifikationen reversibel und verändern keine DNA-Sequenzen. Sie schalten bestimmte Gene ein oder aus und kontrollieren so deren Aktivität, anstatt die Gene selbst zu beeinflussen. Dies stellt einen wichtigen Mechanismus für die Regulierung biologischer Prozesse dar.
Dies hebt die Verbindung zwischen unseren Lebensstilentscheidungen und Genen hervor. Durch die Modulation der Genexpression können diese epigenetischen Veränderungen den Zustand unseres Körpers und unserer Haut erheblich beeinflussen. Das Verständnis der Epigenetik liefert wertvolle Einblicke, wie gesündere Lebensstilentscheidungen und die Optimierung der Hautpflegeroutine positive Auswirkungen auf unsere Gene haben können und sogar darauf, wie jung unsere Haut aussieht.