Mitesser entfernen: Was hilft gegen die verstopften Poren im Gesicht?

• Mitesser entstehen durch verstopfte Poren mit Talg, Schmutz und Hautzellen – besonders in der T-Zone und bei fettiger oder hormonell bedingter Haut.
• Aggressives Ausdrücken verschlimmert das Hautbild – stattdessen helfen regelmässige Reinigung, sanfte Pflegeprodukte und professionelle Behandlung.
• Hausmittel wie Honig, Heilerde oder Zink können Mitesser sanft lösen, wirken entzündungshemmend und unterstützen ein reines, ausgeglichenes Hautbild.

Mitesser gelten als eines der häufigsten Anzeichen für unreine Haut. Sie zeigen sich als weisse oder schwarze Punkte im Gesicht, insbesondere in der T-Zone (Nase, Stirn, Kinn), und werden medizinisch als Komedonen bezeichnet (lat. comedere – „essen“). Je nach Art unterscheidet man zwischen Blackheads (offene Mitesser) und Whiteheads (geschlossene Mitesser). Beide entstehen, wenn Talgdrüsen übermässig aktiv sind und die Poren durch eine Mischung aus Talg, abgestorbenen Hautzellen und Schmutzpartikeln verstopft werden.

Schwarze Mitesser, also klassische Blackheads, entstehen dadurch, dass die Pore offen bleibt, der Talg an der Luft oxidiert und so ein dunkler Punkt entsteht. Wird die Pore durch Hautschichten verschlossen, bleibt der Pfropf weisslich – der Whitehead. Besonders bei fettiger Haut, hormonellen Schwankungen oder genetischer Veranlagung sind Menschen häufiger betroffen. In vielen Fällen können sich Mitesser auch zu entzündlichen Pickeln entwickeln.

Um Mitesser zu entfernen und langfristig vorzubeugen, helfen gezielte Pflegeprodukte, eine milde Reinigungsroutine und kosmetische Behandlungen. Dabei ist es entscheidend, die natürliche Hautbarriere nicht durch aggressive Mittel zu reizen, sondern sanft von Talg, Make-up-Resten und Schmutz zu befreien. Jede Methode bekämpft dabei jedoch nur das Symptom, nicht aber die Ursache des Problems.

Lieber nicht! Mitesser ausdrücken erhöht das Risiko, dass Talg, Schmutz und Bakterien in die umliegende Haut gedrückt werden, wodurch weitere Mitesser und Pickel entstehen können. Auch spezielle Werkzeuge wie Komedonenquetscher, „Blackhead-Remover“ und andere vermeintlich hilfreiche Instrumente sollten nicht verwendet werden. Schlimmstenfalls kann das Ausdrücken von einem Pickel oder Mitesser mithilfe von Mitesserentfernern das Hautbild sogar noch verschlechtern.

Von ausgebildeten Kosmetikern und Kosmetikerinnen können Sie Hautunreinheiten und selbst tiefe Mitesser professionell entfernen lassen. Die Behandlungen werden oft in Hautarztpraxen angeboten und so durchgeführt, dass die Haut nicht gereizt wird und schnell abheilen kann.

Mitesser treten besonders häufig auf der Nase auf. Deshalb gibt es spezielle Mitesser-Pflaster, sogenannte „Clear-Up Strips“, die auf die Nase geklebt und nach einigen Minuten wieder abgezogen werden. Sie sind bereits seit einiger Zeit ein grosser Trend auf Social Media und erfreuen sich dort wachsender Beliebtheit. Die Strips befreien die Poren von Mitessern und Unreinheiten. Besonders die schwarzen Varianten enthalten Aktivkohle, die eine tiefenreinigende Wirkung haben soll. Allerdings erzielen sie nur eine kurzfristige Verbesserung, da sie die Talgproduktion der Haut nicht dauerhaft regulieren.

Die zuverlässigste Methode, Mitesser zu behandeln und sowohl Whiteheads als auch Blackheads zu entfernen, ist eine gute Pflegeroutine mit den passenden Produkten:

Neben kosmetischen Behandlungen und Pflegeprodukten gibt es auch einige Hausmittel, die zu einem gesunden, strahlenden Hautbild beitragen. Diese können dabei helfen, sowohl weisse als auch schwarze Mitesser zu entfernen und andere Unreinheiten zu reduzieren.

Auch wenn das Entfernen der Mitesser erfolgreich war, lassen sich diese auf Dauer nur loswerden, wenn die Talgproduktion reguliert wird. Diese 3 Tipps zeigen, was Sie gegen Mitesser tun können und wie Sie deren Neuentstehung vermeiden.

Achten Sie darauf, nur Pflegeprodukte zu kaufen, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entsprechen. Zu Unreinheiten neigende Haut besteht oft aus trockenen und fettigen Partien, weswegen sie auch als Mischhaut bezeichnet wird. Hier empfiehlt sich eine nicht komedogene, intensive Feuchtigkeitspflege wie die Dermopure Clinical Feuchtigkeitspflege von Eucerin.

Unterstützen Sie Ihre Haut mit gesunder Ernährung! Neben dem Verzicht auf Nikotin sollten Sie den Konsum von fettreiche Lebensmittel und Alkohol auf ein Minimum reduzieren. Mit vielen mineralstoff- und vitaminreiche Lebensmitteln schaffen Sie die Grundlage für gesunde Haut. Besonders gut sind Lebensmittel mit viel Vitamin C, Eisen und Zink. Stark verarbeitete und Fertigprodukte sollten Sie hingegen meiden.

Um die Haut atmen zu lassen, können Sie zum Beispiel einen Tag in der Woche zum Make-up-freien Tag erklären. Wenn Sie Ihrer Haut noch mehr Gutes tun möchten, gönnen Sie ihr an solchen Tagen ein klärendes Peeling. Das Dermopure Clinical Waschpeeling öffnet die Poren, entfernt abgestorbene Hautschüppchen und verfeinert die Hautstruktur.

Wichtig: Nach einem Peeling sollte die Haut mit einer beruhigenden Pflege versorgt werden, um Reizungen und Trockenheit zu vermeiden. Ausserdem ist es besonders wichtig, anschliessend Sonnencreme aufzutragen, da die Haut nach dem Peeling empfindlicher auf UV-Strahlung reagiert.