Was hilft gegen Pickel am Hals?

Warum bekomme ich am Hals Pickel? Diese Frage stellen sich viele Betroffene. Allgemein entstehen Pickel, wenn der von den Talgdrüsen produzierte Talg (Hautfett) nicht abfliesst, sondern die Ausführungsgänge (Poren) verstopft. Vor allem bei einer erhöhten Talgproduktion (Seborrhoe) in Verbindung mit Verhornungsprozessen (Hyperkeratose) kommt es vermehrt zu Pickeln – auch am Hals. In der Folge kommt es zu einer Entzündung, sichtbar als geröteter und geschwollener Pickel. Handelt es sich um viele, auch verkapselte Pickel am Hals, spricht man von Akne. Hautunreinheiten wie Pickel sind grösstenteils hormonell bedingt. Auch eine genetische Veranlagung spielt eine Rolle.

Lies hier mehr zu Ursachen von Akne, und wie Pickel entstehen.

Einige Ursachen für Pickel am Hals lassen sich nicht ändern, etwa die genetische Veranlagung. Auf einige Ursachen kann man aber Einfluss nehmen. Ein entscheidender Faktor zur Unterstützung der Haut ist die passende Pflegeroutine.

Die bei der Hautpflege unreiner Halspartien verwendeten Produkte sollten vor allem mild und zugleich antibakteriell und entzündungshemmend sein. Zu aggressive Waschgels und Gesichtstonics sowie reichhaltige Cremes stören das natürliche Gleichgewicht der Haut. Verzichten solltest du auf unsanfte Peelings, sie würden die zarte Haut am Hals zu sehr reizen und austrocknen. Auch ein Überpflegen der Haut, also zu häufiges Waschen, Cremen und die Anwendung nicht aufeinander abgestimmter Pflegeprodukte kann die Entstehung von Pickeln am Hals begünstigen. Der Grund: die Hautschutzbarriere kommt aus ihrer natürlichen Balance und wird angreifbar für Bakterien und Schadstoffe.

Wenn du bereits eine gute Pflegeroutine gegen Pickel im Gesicht etabliert hast, den Hals aber bisher vergessen hast, solltest du ihn in Zukunft einbeziehen. Reinigungsprodukte befreien deine Hautoberfläche am Hals von abgestorbenen Hautschüppchen, überschüssigem Talg, Schmutzpartikeln und Make-up-Resten. So kann der Talg über die Poren abfliessen. Eine seifenfreie Formel verhindert, dass die Haut austrocknet und unnötig gereizt wird.

Durch diese beiden Reinigungsschritte wird die Haut am Hals optimal auf die anschliessende Pflege vorbereitet.

Pflegeprodukte und Cremes für zu Unreinheiten neigender Haut, die sich etwa durch Pickel am Hals zeigt, sollten, wie auch die Reinigungsprodukte, speziell auf diesen Hautzustand abgestimmt sein. So etwa die Produkte der Pflegeserie Eucerin DERMOPURE: Sie enthalten sorgfältig ausgewählte und wissenschaftlich getestete Inhaltsstoffe, die eine unreine Haut wirksam pflegen.  

Die Produkte der DERMOPURE Serie 

• regulieren die Talgproduktion, 
• sind nicht komedogen, verursachen also keine Mitesser, 
• spenden intensive Feuchtigkeit 

und tragen so zur Vorbeugung und Minimierung des Auftretens von Pickeln und Mitessern bei. So wird zu Unreinheiten neigende Haut geklärt und wirkt frisch und strahlend.

Hast du die passende Pflegeserie für zu Unreinheiten neigende Haut gefunden, können Hausmittel dabei unterstützen, gegen Pickel am Hals, am Kinn und an anderen Körperstellen vorzugehen und die Neuentstehung zu verhindern.

1. Mit einem Kamille-Dampfbad zum Öffnen der Poren kannst du den Talgabfluss anregen und durch die antiseptische Wirkung der Kamille entzündete Hautstellen beruhigen. Ausserdem eignen sich als Zusätze für ein Dampfbad Teebaumöl, Totes Meer Salz, Pfefferminze, Ringelblume, Rosmarin und Salbei.
2. Feine Tonerde und Kamillentee mit einem Teelöffel Salz können als sanftes Peeling dienen und anschliessend als klärende Halsmaske für etwa 10–15 Minuten auf der Haut bleiben. Danach sanft mit lauwarmem Wasser und einem Waschlappen abnehmen.
3. Auch Teebaumöl, Aloe vera und Apfelessig helfen bei unreiner Haut und Pickeln am Hals. Alle drei wirken entzündungshemmend. Aloe vera besitzt zudem feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Apfelessig unterstützt speziell die Reinigung der Poren und wirkt regulierend auf den pH-Wert der Haut.

Können Sonnenbäder gegen Pickel am Hals helfen? Ja, solange du die Wirkung der Sonne in Massen geniesst. Ein passender Sonnenschutz sollte dabei selbstverständlich sein. Doch welche Sonnencreme ist geeignet bei unreiner Haut? Fettige Produkte, die zudem komedogen sind, können die Poren verstopfen – so kann es vermehrt zu Pickeln kommen.  

Auf keinen Fall solltest du aber aus Angst vor Hautunreinheiten am Hals auf den Sonnenschutz verzichten.

Wähle stattdessen leichte Sonnenschutz-Produkte wie Fluids oder Gels, die als „nicht komedogen“ ausgewiesen sind.  

Der Lichtschutzfaktor sollte mindestens bei 30 liegen. Sonnenschutz für zu Unreinheiten neigende Haut sorgt mit einem mattierenden Effekt für ein ausgeglichenes Hautbild – so zum Beispiel die Eucerin Oil Control Face Sun Gel-Creme LSF 50+ oder das Eucerin DERMOPURE Schützendes Fluid LSF 30, das zusätzlich vor sonnenbedingter Verdunkelung von Pickelmalen wirkt.