Wie man Pickelmale loswerden kann

Zuletzt überprüft: Juni 2026

Es klingt unfair, aber bei vielen Menschen bleiben auch nach dem Abheilen von Hautunreinheiten noch Pickelmale zurück. Zu diesen Anzeichen zählen Pickelmale, die durch entzündungsbedingte Hyperpigmentierung verursacht werden.

Zum Glück gibt es Möglichkeiten, Pickelmale im Vergleich zu vorher und nachher optisch zu reduzieren. In diesem Artikel geht es um die verschiedenen Massnahmen, die du ausprobieren kannst, und es wird auch erklärt, wie die Pickelmale überhaupt entstehen.

Pickelmale können in verschiedenen Formen auftreten, und es ist entscheidend, die jeweilige Art zu erkennen, um die richtige Lösung zu finden. Ein postinflammatorisches Erythem (PIE) zeigt sich als rote, rosafarbene oder violette flache Flecken, die durch eine Entzündung entstehen, welche die Blutgefäße der Haut schädigen oder erweitern kann¹.

Im Gegensatz dazu zeigt sich die postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) als braune oder dunkle Flecken, die durch eine übermäßige Melaninproduktion nach einer Entzündung entstehen².

Menschen mit dunkler Haut neigen in der Regel eher zu Hyperpigmentierungsflecken als Menschen mit hellerem Hautton, da die Hautpigmentierung bei dunkleren Hauttönen im Allgemeinen stärker ausgeprägt ist².

Hier erfährst du mehr darüber, was Hyperpigmentierung verursacht.

Nach dem Abklingen von Hautunreinheiten können unerwünschte rote Flecken oder Spuren auf der Haut zurückbleiben, die unangenehm oder sogar schmerzhaft sein können. Denk daran, Pickelmale nicht auszudrücken oder daran herumzukratzen. Verwende stattdessen eine klinisch getestete Hautpflegeroutine für zu Unreinheiten neigende Haut, um rote Pickelmale und Hautflecken wirksam zu reduzieren.

Morgens verwendest du zuerst Eucerin Dermopure Clinical Erneuerndes Reinigungsgel – ein sanftes und dennoch wirksames Reinigungsgel, das überschüssigen Talg und Unreinheiten entfernt, ohne die Haut auszutrocknen. Das ist ein wichtiger Schritt, um neuen Hautunreinheiten vorzubeugen, die zu neuen Pickelmalen führen können.

Anschliessend Eucerin Dermopure Clinical 3-Fach Tiefenwirksame Pflege anwenden. Mit ersten sichtbaren Ergebnissen bereits nach 2 Wochen und einer kontinuierlichen Verbesserung im Laufe der Zeit wurde diese Pflege speziell entwickelt, um Pickelmale zu mildern, insbesondere solche, die nach Hautunreinheiten zurückbleiben.

Sein Hauptwirkstoff Thiamidol kann dazu beitragen, Hyperpigmentierung zu reduzieren, indem er die Melaninproduktion direkt an der Quelle hemmt. Das Serum enthält ausserdem Salicylsäure, die dabei hilft, die Haut sanft zu exfolieren und die Poren frei zu halten, sowie Licochalcon A, ein beruhigendes Antioxidans, das Rötungen und Entzündungen reduziert.

_{* Anwendungsstudie mit 100 Probanden bei regelmässiger Anwendung zweimal täglich über 8 Wochen.}

Verwende Eucerin Dermopure Clinical Oil Control Gel als letzten Schritt deiner Hautpflegeroutine gegen Pickelmale, um deiner Haut leichte, nicht komedogene Feuchtigkeit zu spenden und gleichzeitig überschüssigen Talg zu regulieren – einen häufigen Auslöser neuer Hautunreinheiten.

Die Formel enthält L-Carnitin, das dazu beitragen kann, die Talgproduktion zu reduzieren und die Haut zu mattieren – besonders vorteilhaft bei zu Glanz neigender oder fettiger Haut. Gleichzeitig enthält die Formel beruhigende Inhaltsstoffe wie Decandiol, die dazu beitragen können, neuen Hautunreinheiten vorzubeugen. Die sanfte, parfümfreie Formel eignet sich auch für Haut, die sich noch von Hautunreinheiten erholt. Als letzter Pflegeschritt hilft es, die Vorteile der zuvor verwendeten Pflegeprodukte zu bewahren und die Haut den ganzen Tag über ausgeglichen und geschützt zu halten.

Beende deine Morgenroutine immer mit dem täglichen Sonnenschutz. UV-Strahlung kann Pigmentierungen sichtbarer machen. Deshalb ist täglicher Sonnenschutz ein wichtiger Schritt bei der Pflege von Pickelmalen. Eucerin SUN Face Oil Control Gel-Creme LSF 50+ bietet hohen UVA-/UVB-Schutz sowie Schutz vor blauem Licht. Die leichte Formel ermöglicht bis zu 14 Stunden Kontrolle von überschüssigem Talg und Glanz* und eignet sich für zu Unreinheiten neigende Haut. Zudem hilft sie, vor sonnenbedingter Pigmentierung zu schützen.

_{*Klinische Studie, n=33, Selbsteinschätzung, Verbesserung des Scores nach Anwendung des Produkts.}

Die Begriffe „Pickelmale“ und „Narben nach Hautunreinheiten“ werden häufig synonym verwendet. Sie unterscheiden sich jedoch grundlegend voneinander und können unterschiedliche Behandlungen erfordern.

Was sind Pickelmale? Pickelmale können infolge entzündlicher Hautunreinheiten entstehen und sind meist flache, dunkle Flecken, die rot oder braun sein können.

• Narben nach Hautunreinheiten hingegen sind häufig eingesunken oder erhaben und können entstehen, wenn der natürliche Heilungsprozess der Haut nicht optimal verläuft.

Auch wenn klinisch erprobte Produkte am besten geeignet sind, um rote Flecken nach Hautunreinheiten zu mildern, kannst du zusätzlich weitere Möglichkeiten ausprobieren, um deine Hautpflegeroutine zu ergänzen. Neben einer Hautpflegeroutine gibt es verschiedene Hausmittel, mit denen du versuchen kannst, das Erscheinungsbild der Flecken zu mildern³:

• Trage Aloe Vera direkt auf die betroffene Stelle auf (jedoch nicht auf verletzte Haut), um gereizte Haut zu beruhigen.
• Verwende nicht-komedogenen Sonnenschutz regelmässig an.
• Achte auf Inhaltsstoffe wie Vitamin C, AHAs, BHAs und Retinoide für einen gleichmäßigeren Hautton.
• Ziehe gezielte Produkte zum Aufhellen von Pikelmalen wie den Eucerin Anti-Pigment Korrektur Stift in Betracht, der auf kleine Bereiche mit Hyperpigmentierung angewendet werden kann und dazu beitragen kann, deren Erscheinungsbild zu mildern.

Sprich mit einem Hautarzt, wenn deine Pickelmale bestehen bleiben und du weitere Möglichkeiten in Betracht ziehen möchtest.

Es gibt auch intensivere Behandlungen wie chemische Peelings und Lasertherapie⁴, die das Erscheinungsbild von Pickelmalen mildern können. Diese Behandlungen müssen von einem auf diesem Gebiet spezialisierten Dermatologen durchgeführt werden.

Gehen Pickelmale von alleine weg? Wenn dich deine Pickelmale stören, wende dich an deinen Arzt, der dich zu den geeigneten Behandlungsmöglichkeiten für deine Haut beraten kann.