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Zusammenfassung
Pickel am Kinn kommen recht häufig vor. Die Gesichtspartie liegt in der eher fettigen T-Zone. Es gibt Faktoren, die die Entstehung von Pickeln und Unreinheiten am Kinn begünstigen. Wer sie kennt, kann sie versuchen zu vermeiden. Wir erklären, was mögliche Ursachen und Auslöser für Unreinheiten sind und wie Sie Pickel am Kinn loswerden.
Pickel am Kinn – Ursachen und Einflussfaktoren
Es gibt verschiedene mögliche Ursachen für Pickel am Kinn. Dazu gehören:
Pickel und Hormone hängen zusammen. Hormonelle Veränderungen (Periode, Schwangerschaft, Absetzen der Pille, Wechseljahre) können einen Einfluss auf das Hautbild haben. Androgene Hormone („männliche Hormone“), die auch im Körper der Frau vorkommen, regen die Produktion von Hornzellen und Talg an – das Resultat sind verstopfte Poren und Pickel. Der Bereich am Kinn gehört zur T-Zone (Stirn, Nase und Kinn), die tendenziell eher fettig ist, weil dort viele Talgdrüsen sitzen. So treten Unreinheiten in dieser Partie verstärkt auf. Pickel am Hals oder im Brustbereich sind aber ebenfalls nicht selten.
Wichtig: Wenn viele Pickel am Kinn auftreten oder Sie sich nicht sicher sind, ob Sie unter Akne oder Spätakne leiden, sollten Sie Ihren Hautarzt (Dermatologen) um Rat fragen. Er berät Sie zu einer geeigneten Behandlung.
Sogenannte Stresspickel treten bei einigen Menschen auf, wenn es (langfristig) zu seelischen oder körperlichen Belastungen kommt. Was hilft? Versuchen Sie Wege zu finden, mit dem Alltagsstress umzugehen – z. B. durch Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung.
Treten Erhebungen und Rötungen, eitrige Pusteln und schuppige Hautstellen in der Mundpartie und am Kinn auf, kann es sich um eine Periorale Dermatitis (Stewardessenkrankheit) handeln. Der Hautausschlag wird durch die Verwendung zu vieler ungeeigneter Pflegeprodukte und Kosmetika verursacht. Wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, wenn Sie diese Irritation bei sich vermuten.
Die sogenannte Maskne äussert sich in Form von Pickeln am Kinn und im Bereich von Nase, Mund und Wangen. Das Auftreten von Unreinheiten wird durch Wärme und Feuchtigkeit unter dem Mund-Nasen-Schutz sowie durch Schweiss und mechanische Reibung der Maske begünstigt.
Falsche Pflegeprodukte können die Entstehung von Pickeln am Kinn und in anderen Bereichen des Gesichts fördern.
Pickel am Kinn loswerden mit einer geeigneten Hautpflege
Wichtig bei Pickeln am Kinn und in anderen Gesichtspartien: Eine Hautpflegeroutine mit geeigneten Produkten finden. Haben Sie eher fettige Haut, die zu Pickeln neigt, sollten Sie auf Produkte zurückgreifen, die nicht komedogen sind. Das bedeutet, dass die Produkte die Entstehung von Unreinheiten nicht fördern. Zudem sollten die Produkte möglichst nicht fettend und eher mild sein. Die Produkte aus der Serie DERMOPURE enthalten Inhaltsstoffe, die der Entstehung von Pickeln entgegenwirken. Dazu gehören unter anderem Salicylsäure (gegen verstopfte Poren), und Lactat (löst Verhornungen).
Ihre Reinigungsroutine bei Pickeln am Kinn könnte zum Beispiel so aussehen: Nutzen Sie ein mildes Reinigungsgel, um Schmutz und überschüssigen Talg zu entfernen. DERMOPURE Reinigungsgel eignet sich zum Beispiel gut, um die Haut sanft, aber effektiv von überschüssigem Talg zu befreien.
Anschliessend nutzen Sie ein Tonic, das die Haut auf die Pflege vorbereitet. Das DERMOPURE Gesichts-Tonic mit antibakterieller Formel reinigt die Haut und öffnet verstopfte Poren.
Nach der Reinigung sollten Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme nutzen, die nicht fettet und nicht komedogen ist. Gut geeignet ist zum Beispiel das DERMOPURE Mattierende Fluid, das mithilfe der sebumregulierenden Technologie die Talgproduktion reguliert und die Poren nicht verstopft. Wenn Sie kurzfristig Hilfe brauchen, um einen lästigen Pickel am Kinn loszuwerden, nutzen Sie einfach einen Abdeckstift. Ideal eignen sich Produkte, die Pickel nicht nur abdecken, sondern auch reduzieren – wie der DERMOPURE Abdeckstift.
3 Alltagstipps gegen Pickel am Kinn
Und was hilft noch gegen Pickel am Kinn? Zusätzlich zur richtigen Hautpflege gibt es weitere Möglichkeiten und Tipps, um Unreinheiten am Kinn loszuwerden. Dazu gehören:
1. Mit gesunder Ernährung gegen Pickel angehen: Die Haut und die Ernährung sind eng miteinander verknüpft. Das zeigt sich auch im Einfluss der Ernährung bei Akne. Für gesunde und reine Haut sollten Sie sich ausgewogen und vitaminreich ernähren. Greifen Sie zu Obst, Gemüse, gesättigten Fettsäuren (z. B. in Walnüssen und Lachs), Vollkornprodukten und Ballaststoffen aus Hülsenfrüchten. Zucker, Milchprodukte und fetthaltige Lebensmittel können unreine Haut und Akne fördern – diese sollten seltener auf dem Speiseplan stehen.
2. Pickel am Kinn in Ruhe lassen: Das gilt vor allem auch für unterirdische Pickel. Durch das Ausdrücken der Pickel können Entzündungen entstehen, die zu Narben und Pickelmalen führen können.
3. Bei Pickeln am Kinn durch die Maske: Ein häufiges Wechseln des Mundschutzes und die Verwendung feuchtigkeitsspendender Pflegeprodukte können das Auftreten von Pickeln in dieser Gesichtspartie verhindern.
