Zeichen der Hautalterung – Falten

• Falten entstehen, wenn die Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure mit dem Alter nachlässt. Erste Falten zeigen sich meist ab 25 – vor allem um die Augen und den Mund.
• Äussere Faktoren wie UV-Strahlung, Rauchen oder Schlafmangel können diesen natürlichen Prozess zusätzlich beschleunigen.
• Anti-Aging-Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Retinol oder Peptide können Falten reduzieren. Bei tieferen Falten können invasivere Behandlungen notwendig sein.

Falten sind sichtbare Linien oder Vertiefungen, die mit zunehmendem Alter auf der Haut entstehen – vor allem im Gesicht. Dahinter steckt die natürliche Hautalterung, also eine Veränderung der hauteigenen Prozesse und dem Abbau bestimmter Stoffe, sowie äussere Faktoren. Die Haut verliert so schleichend an Festigkeit, Elastizität und Volumen.

Die ersten Falten treten etwa ab dem 25. Lebensjahr auf. Ihre Entwicklung beginnt in den tieferen Hautschichten: Mit den Jahren regenerieren sich die Hautzellen langsamer, die Durchblutung nimmt ab und die wichtigen Strukturproteine Kollagen und Elastin werden allmählich abgebaut. Diese beiden bilden gemeinsam das Stützgerüst im Bindegewebe unserer Haut:

• Kollagen verleiht der Haut Volumen und Festigkeit.
• Elastin sorgt für Spannkraft und Dehnbarkeit.

Mit den Jahren wird dieses Gerüst jedoch schwächer – besonders, weil der Kollagengehalt jedes Jahr um 1 % zurückgeht. Die Folge: Die Hautstruktur wird zunehmend unregelmässig, die Haut verliert an Straffheit und es bilden sich Falten.

Zudem sinkt mit der Zeit die Produktion von Hyaluronsäure – einem körpereigenen Stoff, der Wasser in der Haut bindet und für ein glattes, pralles Hautbild sorgt. Das hat zur Folge, dass die Haut dünner wird, trockener und weniger elastisch. Erste feine Linien um Mund und Augen entstehen, die sich mit den Jahren zu sichtbaren Falten vertiefen.

Falten entstehen nicht nur mit der Zeit: Neben dem natürlichen Alterungsprozess hat oxidativer Stress massgeblichen Einfluss auf die vorzeitige Hautalterung. Er wird durch äussere Faktoren wie UV-Licht, Rauchen oder Umweltverschmutzung ausgelöst, aber auch durch Schlafmangel oder Stress. Die UV-Strahlung beschleunigt die Hautalterung dabei stärker als jeder andere äussere Einwirkung.

Vielleicht haben Sie es schon an sich selbst bemerkt: Die ersten sichtbaren Falten zeigen sich meist rund um die Augen oder auf der Stirn. Das liegt zum einen daran, dass die Haut in diesen Bereichen besonders dünn ist, und zum anderen an der ständigen Bewegung der Gesichtsmuskulatur. Auch die Nasolabialfalte – die Linie zwischen Nase und Mundwinkel – kann früh sichtbar werden, gerade wenn die Haut bereits etwas an Volumen verloren hat.

• Nasolabialfalte: verläuft von der Nase zu den Mundwinkeln und wird mit zunehmendem Volumenverlust tiefer
• Marionettenfalten: ziehen sich von den Mundwinkeln nach unten zum Kinn
• Knitterfältchen: dünne Linien, z. B. unter den Augen oder am Dekolleté – oft durch Trockenheit oder Schlafposition bedingt

Mimikfalten entstehen durch die regelmässige Bewegung der Gesichtsmuskulatur, beispielsweise beim Lachen, Blinzeln oder Stirnrunzeln. Zuerst erscheinen sie nur bei Bewegung, können mit der Zeit aber zu statischen Falten werden, die auch in Ruhe sichtbar bleiben.

Altersfalten hingegen entstehen unabhängig von Muskelaktivität. Sie bilden sich, wenn die Haut durch den natürlichen Alterungsprozess an Elastizität, Volumen und Feuchtigkeit verliert – so z. B. bei Pergamenthaut. Vor allem Kollagen- und Hyaluronsäureabbau spielen hier eine zentrale Rolle.

Um Falten zu reduzieren, gibt es heute wirkungsvolle Strategien: Wirkstoffe wie Retinol, Hyaluronsäure oder Fruchtsäurepeelings können die Hautstruktur stärken und Linien sichtbar mildern. Dazu zählen auch epigenetische Wirkstoffe wie Epicelline®: Sie können bestimmte Gene in den Zellen der äussersten Hautschicht reaktivieren und sichtbare Zeichen der Hautalterung gezielt verbessern. Wichtig ist eine Pflege-Routine, die auf Ihre Hautbedürfnisse abgestimmt ist.


1. Hyaluronsäure
Dieser hauteigene Stoff kann grosse Mengen an Wasser binden und polstert die Haut sichtbar auf. In der Hautpflege wirken hoch- und niedermolekulare Hyaluronsäure ergänzend: die eine spendet Feuchtigkeit an der Oberfläche, die andere dringt tiefer in die Hautschichten ein.


2. Retinol
Retinol – ein Vitamin-A-Derivat – regt die Zellregeneration an. Ausserdem kann es bei regelmässiger Anwendung die Kollagenbildung fördern, womit Falten langfristig reduziert werden. Wichtig bei der Anwendung: Langsam in die Pflegeroutine integrieren und hohen Sonnenschutz am Tag auftragen.

3. Peptide
Peptide sind kurze Aminosäureketten, die in verschiedene Wirkklassen unterteilt sind. In der Hautpflege kommen vor allem Signalpeptide, z. B. Pentapeptide und bestimmte Oligopeptide, gegen Falten zum Einsatz. Bei regelmässiger Anwendung können sie die die Hautdichte und Elastizität verbessern sowie die Feuchtigkeit steigern.²


4. Antioxidantien
Vitamin C, Vitamin E oder Licochalcone A sind effektive Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren. Sie schützen die Haut vor oxidativem Stress, der entzündliche Prozesse in Gang setzen und das Bindegewebe schädigen kann. Auch Glycin-Saponin und Magnolol haben antioxidative Eigenschaften. Glycin-Saponin kann zudem die hauteigene Produktion von Hyaluronsäure ankurbeln, während Magnolol Grösse und Menge volumengebender Hautzellen steigert – sie sind Bestandteile der Eucerin Anti-Age-Serie Hyaluron-Filler.


5. Fruchtsäurepeelings (AHA-Peelings)
Fruchtsäuren (Alphahydroxysäuren) wie Glykolsäure regen die Zellerneuerung an und sorgen für ein frisches, optisch glatteres Hautbild. Konzentrierte Fruchtsäurepeelings können zudem indirekt die Produktion von Kollagen stimulieren und den Abbau des Strukturproteins infolge enzymatischer Reaktionen hemmen.³

Nicht immer reichen Pflegeprodukte aus, um tiefere Falten im Gesicht zu mildern. In diesen Fällen können minimalinvasive oder ästhetische Methoden helfen, die Hautstruktur sichtbar zu verbessern.

Wichtig: Diese Verfahren sollten immer mit einer dermatologischen Beratung verbunden sein. Lassen Sie die Behandlungen zudem nur von einem Dermatologen bzw. einer Dermatologin oder einer fachlich entsprechend qualifizierten Person in einer Praxis ausführen.

• Botox-Injektionen 
  Mit einer Botox-Injektion werden die Bewegungen der Gesichtsmuskel vorübergehend ausgeschaltet. Der Wirkstoff wird meistens an der Stirn und um die Augen eingespritzt. Dadurch werden Mimikfalten reduziert. Nach 3-6 Monaten müssen die Injektionen wiederholt werden, um ein bleibendes Ergebnis zu behalten.

• Microneedling
  Beim Microneedling werden der Haut durch feine Nadeln kontrollierte Mikroverletzungen zugefügt. Die Haut reagiert mit einem natürlichen Heilungsprozess, bei dem Wachstumsfaktoren freigesetzt und Kollagen gebildet werden. Das Verfahren kann Falten sichtbar glätten.
  
  
• Laser- und Lichttherapie
  Fraktionierte Laserbehandlungen regen durch gezielte Wärmeimpulse die Hauterneuerung an. Sie fördern die Bildung von Kollagen und können feine Linien sowie Pigmentstörungen verbessern. Diese Verfahren erfordern meist mehrere Sitzungen und sollten ausschliesslich von einem Facharzt oder einer Fachärztin durchgeführt werden.

 

Mit den richtigen Wirkstoffen können Sie Ihrer Haut gezielt etwas Gutes tun: Hyaluronsäure, Retinol, Antioxidantien und Peptide unterstützen Ihre Haut dabei, Falten sichtbar aufzupolstern und ihr Strahlen zurückzugewinnen. Entscheidend ist, dass Sie diese regelmässig in Ihre tägliche Pflegeroutine integrieren.

Starten Sie Ihre Pflegeroutine, indem Sie das Eucerin Hyaluron-Filler Epigenetic Serum auf die gereinigte Haut auftragen. Es enthält kurz- und langkettige Hyaluronsäure, um effektiv Feuchtigkeit zu binden, sowie Glycin-Saponin – ein starkes Antioxidans, das die Produktion von Hyaluronsäure anregt. Epicelline® unterstützt zusätzlich die Zellaktivität und hilft, Falten sichtbar zu mildern.

Für erste Falten eignet sich die Eucerin Hyaluron-Filler + 3x Effect Tagespflege LSF 30. Sie kombiniert lang- und kurzkettige Hyaluronsäure mit Glycin-Saponin, das die körpereigene Hyaluronsäureproduktion auch in tieferen Hautschichten anregt. Zusätzlich schützt Enoxolon den natürlichen Hyaluronsäureabbau – für glattere, sichtbar prallere Haut.

Bei tieferen Falten und nachlassender Hautelastizität: Für die tägliche Pflege eignet sich die Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Tagespflege LSF 15. Sie kombiniert kurz- und langkettige Hyaluronsäure mit Kreatin und Arctiin – ein zusätzlicher Schutz gegen oxidative Schäden und den Abbau von Elastin und Kollagen.
Wenn Sie einen höheren Lichtschutzfaktor wünschen, ist die Hyaluron-Filler + Elasticity Tagespflege LSF 30 die richtige Wahl. Sie enthält zusätzlich patentiertes Thiamidol, das gezielt gegen sonnenbedingte Pigmentflecken wirkt.

UV-Strahlung zählt zu den Hauptfaktoren der vorzeitigen Hautalterung und Bildung von Falten. Schützen Sie Ihre Haut deshalb mit einem Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor, wie der Eucerin Oil Control Face Sun Gel-Creme LSF 50+. Sie bietet nicht nur hohen UVA- und UVB-Schutz, sondern enthält mit Licochalcone A auch ein starkes Antioxidans, das Ihre Hautzellen vor freien Radikalen bewahren kann.